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Aulas
Treinamento funcional
O treinamento funcional, é um trabalho individual, voltado para quem quer perda de peso e tonificação muscular. aula individualizada, permitindo um cuidado maior com o aluno.
Solo
Pilates Solo, é um método de Pilates que não utiliza as máquinas. uma aula em grupo, de no máximo 5 alunos por turma.
Aparelho
Pilates aparelho, é um método que utiliza as máquinas. Uma turma de no máximo 3 alunos. Obtendo um atendimento personalizado. Atendendo as necessidades individuais de cada aluno.
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